El masaje antiestrés es un masaje para descargar la mente y el cuerpo de las tensiones cotidianas, laborales, sociales, etc. El estrés es el causante de esta acumulación de tensión mental que podría desembocar es decir en la contractura o dolencias ya asentadas nítidamente en el plano físico.
Es un masaje para los sentidos por lo que los pases han de ser largos (de intensidad media baja), ritmo lento, sesiones de 1 hora y cuarto y frecuencia alterna de zonas anatómicas, por una parte, locales para zonas estratégicas, planta del pie, cervical, craneal y facial básicamente.
En el cuerpo practicar pases muy largos de tobillo a glúteos y de glúteo a todo un lateral de la columna en una segunda pasada, para finalizar por todo el brazo saliendo por la palma de la mano.
